El actor de Star Trek, de 93 años, comparte consejos para la longevidad


William Shatner está llevando el famoso lema de "Star Trek" "Vive mucho y prospera" a nuevas alturas.

El actor, que cumplió 93 años el viernes 22 de marzo, sigue enérgico y galácticamente ocupado casi 60 años después de hacerse famoso como el Capitán James T. Kirk en la clásica serie de ciencia ficción.

Shatner es la estrella de un nuevo documental titulado “You Can Call Me Bill”. El 8 de abril, hablará ante 60.000 personas en el Estadio Memorial de la Universidad de Indiana antes del eclipse solar total. Y navegará a la Antártida en un crucero en diciembre.

Está haciendo todo esto además de una agenda ya ocupada en eventos para fanáticos de "Star Trek" en todo el país.

¿Cuál es el secreto de tu longevidad? Cuando Craig Melvin de TODAY le preguntó, Shatner sugirió no dejar que la gente supiera su edad real.

"No se lo digas a nadie", dijo durante una aparición en el programa el 18 de marzo, mientras los copresentadores le deseaban un feliz cumpleaños. "Siempre se acerca mi cumpleaños", añadió fingiendo frustración.

“Nunca dejaste de trabajar, nunca dejaste de mantener el ritmo, se siente como si te estuvieras reinventando”, señaló Al Roker.

¿Cómo envejeció tan bien William Shatner?

El actor cree que la suerte influye en gran medida en la longevidad.

“Mi vida ha sido muy afortunada; he tenido mucha suerte en términos de mi salud, que es realmente la base de todo”, dijo a NBC News en 2018. “Tu salud y tu energía son en parte obra tuya, pero en parte accidental”. — genético y accidental.

En sus memorias "Live Long and…: What I Learned Along the Way", aconsejó a la gente recordar lo básico: no fumar, mantenerse activo, comer con sensatez y dormir tanto como sea necesario.

Luego estaba su secreto número uno para la longevidad: "No te mueras. Es eso; ese es el secreto. Simplemente sigue viviendo y trata de no frenar", escribió el actor.

Además de mantenerse ocupado, considera que su entusiasmo por la vida es un factor importante. Cuando suene el teléfono, diga que sí, alertará a los demás.

"Debes buscar la alegría en cualquier lugar, ya sea un baño caliente, un buen amigo o un trozo de queso. Hay alegría en todas partes", le dijo al Dr. Mehmet Oz.

Shatner encuentra alegría en los caballos, los perros, la familia, la aventura y la comida, dijo en el estreno en la alfombra roja de su documental lanzado con motivo del aniversario.

"Tengo curiosidad por todo", señaló. "Hay que valorar cada día".

Voló a bordo del cohete y la cápsula New Shepard de Blue Origin en 2021, convirtiéndose en la persona de mayor edad en ir al espacio a los 90 años.

El actor aconseja a las personas mantener vivo su niño interior, independientemente de su edad, y evitar arrepentimientos.

"Hace poco, cuando mi nieta estaba preocupada por ir a la escuela culinaria en Italia, le dije: 'Piensa en tu viaje como en una película. Eres el personaje principal, diviértete y haz una gran película'", dijo Shatner a The Times.

La salud de William Shatner

El actor reveló recientemente que es un sobreviviente de cáncer de piel después de sentir un bulto cerca de su oreja derecha y le diagnosticaron melanoma en etapa 4, según Managed Healthcare Executive, una publicación de la industria.

Se eliminó la mancha y Shatner fue tratado con inmunoterapia, dijo en la reunión anual de la Academia Estadounidense de Dermatología el 10 de marzo. Shatner no reveló cuándo ocurrió el episodio.

En 2016, Shatner recibió un diagnóstico de cáncer de próstata después de que su nivel de PSA, el marcador de la enfermedad, aumentara repentinamente, pero luego descubrió que era una falsa alarma.

“Eso fue realmente aterrador”, dijo el actor a NBC News. Dijo que estaba tomando suplementos de testosterona y cuando los dejó, su nivel de PSA volvió a la normalidad.

Shatner vive con tinnitus, o zumbidos en los oídos, después de haber estado expuesto a una fuerte explosión mientras filmaba "Star Trek". Logró encontrar "herramientas de gestión eficaces y hoy se considera acostumbrado al sonido", según la Asociación Estadounidense de Tinnitus.

A medida que crece, el actor sigue pensando en su mortalidad.

"No me queda mucho tiempo de vida", dijo a Variety en 2023. "Si me desmayo mientras hablo contigo o dentro de 10 años, mi tiempo es limitado, así que ese es un factor importante".



 

marzo 22, 2024
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