ISABEL PREYSLER: UNA ICONO DE BELLEZA Y FITNESS A LOS 76 AÑOS
Isabel Preysler, la famosa socialité y modelo, ha celebrado recientemente su cumpleaños número 76. Sin embargo, los medios de comunicación a menudo la retratan como más joven, lo que ha sido motivo de reflexión para ella. En una entrevista con la revista ¡HOLA!, Preysler comentó con humor que la prensa le ha restado un año de edad desde hace tiempo, lo que le causó un poco de sorpresa. "No sé exactamente por qué, pero no me quejé en su momento", explicó con una sonrisa. Isabel ha sabido mantener su imagen fresca y activa a lo largo de los años, convirtiéndose en un referente de belleza y elegancia.
SU RUTINA DE EJERCICIO: EL SECRETO DE SU BIENESTAR
La activación de Isabel no solo se debe a su genética privilegiada, sino también a una disciplina muy estricta en su vida diaria. Su entrenador personal, Blas Latorre, ha estado trabajando con ella durante más de una década, ayudándola a mantener un estilo de vida saludable que incluye ejercicio físico regular. Blas menciona que Isabel entrena aproximadamente tres veces a la semana, realizando sesiones de media hora. Durante estas sesiones, se enfoca en diversas actividades, incluyendo Pilates, pesas, estiramientos, yoga y tai chi, lo que no solo aporta bienestar físico, sino también mejora su equilibrio.
DIFICULTADES Y DESAFÍOS EN EL ENTRENAMIENTO
A pesar de su dedicación, Isabel a veces confiesa que le da pereza entrenar y necesita una motivación extra para hacerlo. Según Blas, ella es muy educada y familiar, creando un buen ambiente durante las sesiones. Isabel también se preocupa particularmente por fortalecer su área abdominal, ya que es crucial para el equilibrio y la estabilidad, lo que es especialmente importante a medida que se envejece.
ALIMENTACIÓN Y DISCIPLINA
Además del ejercicio, la alimentación juega un papel clave en la vida de Isabel. Su dieta es variada y sigue un enfoque mediterráneo, gracias también a su cocinera, quien le prepara comidas nutritivas. Según Blas, Isabel ya tiene una dieta preestablecida y suele preguntarle sobre recetas saludables, mostrando su interés por mantener una alimentación disciplinada. Cada lunes, por ejemplo, su comida habitual son lentejas, una gran fuente de proteínas y fibra.
RELACIÓN CON SU ENTRENADOR
La conexión entre Isabel y Blas va más allá de la relación típica entre un entrenador y un cliente. Después de 12 años de trabajo conjunto, Blas considera que su vínculo es casi familiar. Isabel es descrita como atractiva y elegante, lo que la convierte en un ícono de admiración para muchos. La discreción y la forma en que maneja su vida personal también son parte de su encanto, lo que la posiciona en un lugar especial dentro de la sociedad.
UN ÍCONO SOCIAL
Isabel Preysler no solo es famosa por su belleza, sino que también es reconocida como un ícono social. Su presencia siempre ha captado la atención, y su estilo de vida saludable y glamoroso sigue siendo fuente de inspiración para muchas personas. La combinación de su disciplina, elegancia y enfoque en el bienestar demuestra que la edad es solo un número, y que con determinación se puede mantener una vida activa y vibrante.
SEGUIMIENTO Y COMUNIDAD
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