Mirtha Legrand: UNA LEYENDA VIVA
El 23 de febrero, Mirtha Legrand, una de las personalidades más queridas y reconocibles de Argentina, celebró su 99º cumpleaños. Conocida como presentadora, actriz y figura pública, Mirtha ha dejado una huella imborrable en el mundo del entretenimiento. “Comencemos nuestros sábados legendarios porque yo, señores, ya soy una leyenda”, compartió en su programa La Noche de Mirtha Legrand, recordando la importancia de su trayectoria en la televisión.
SU ORÍGEN
Nacida en 1927 en Villa Cañás, Santa Fe, Mirtha, cuyo nombre real es Rosa María Juana Martínez Suárez, tuvo un comienzo singular, naciendo minutos después que su hermana gemela Goldy. Poco después, se trasladó a Buenos Aires, donde Mirtha hizo su primera aparición en televisión y comenzó una carrera que no se detendría. A lo largo de su vida, ha participado en más de 30 películas y ha estado al aire en televisión durante 58 años, lo que la convierte en la presentadora más longeva del mundo.
UNA CARRERA LLENA DE ÉXITOS
“Yo les di mi vida”, es una de sus frases más icónicas y resume el compromiso que ha tenido con su trabajo. Cada fin de semana, Mirtha se convierte en la anfitriona de un programa donde invita a una variedad de personalidades de la política y el espectáculo. Su curiosidad y preguntas directas han llevado a debates interesantes y de actualidad, consolidando su lugar en la cultura argentina.
MANTENIENDO LA SALUD Y LA MENTE AGUDEZA
Mirtha Legrand es un ejemplo de vitalidad a su edad. En una reciente conversación con sus invitados Martín “Campi” Campilongo y Dalia Gutmann, reveló su rutina de ejercicios. “Hago kinesiología dos veces por semana, eso me hace bien”, afirmó. Asimismo, tiene una dieta saludable, evita el tabaco y el alcohol, y asegura que duerme entre 7 y 8 horas cada noche.
LA LECTURA COMO HÁBITO SALUDABLE
Un factor que Mirtha menciona como clave en su vida es su pasión por la lectura. Cada mañana, lee el periódico y se preparara a fondo antes de sus programas. Un estudio publicado en la revista International Psychogeriatrics muestra que la lectura regular puede ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo en adultos mayores, algo que resalta la importancia de mantener la mente activa.
ENFRENTANDO RETOS
La pandemia de COVID-19 fue un reto significativo para Mirtha, quien pasó 300 días en casa para evitar contagios. Sin embargo, recibió un llamado de su médico, Facundo Manes, que la animó a retomar su trabajo. “Quiero ser la de antes”, dijo en los premios Martín Fierro, reafirmando su deseo de seguir en la vida social y laboral.
EL SECRETO DE SU ENERGÍA
Aunque ha pasado por problemas de salud como la obstrucción coronaria y la maculopatía, Mirtha ha mostrado una actitud resiliente frente a los obstáculos. Su entusiasmo por la vida y su carrera parecen ser el motor que la impulsa a seguir activa a pesar de sus 99 años. Como ella misma ha declarado, no se trata de ganarle al tiempo, sino de no dejar de vivir plenamente.
CONCLUSIÓN
Mirtha Legrand es un testimonio de que la pasión por el trabajo, la dedicación a la salud y el amor por la vida pueden trascender las barreras del tiempo. Su legado en la televisión argentina es incuestionable, y su energía y carisma siguen inspirando a muchos.
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