Justin Baldoni confió en el poder de la oración durante la pandemia de coronavirus y en el poder del agua fría.
"Mesmo que eu ainda não faça isso com a frequência que poderia, a oração tem sido muito útil, e a fé é realmente o que está me ajudando a superar isso", disse o ator, diretor e empresário bahá'í HOJE em uma entrevista por e-mail . "Y terapia. Y la exposición al agua fría y el tiempo con mis hijos y los ejercicios de respiración… ¡pero también la oración!"
La estrella de "Jane the Virgin", que está en cuarentena en Los Ángeles con su esposa, Emily, y sus dos hijos, Maiya, de 4 años, y Maxwell, de 2, habló HOY sobre el papel que ha jugado su fe en su vida durante la pandemia.
Cómo la fe le ayudó a afrontar los desafíos de la pandemia:
Baldoni dijo que los escritos bahá'ís enseñan que "estos desafíos globales presentan oportunidades para que la humanidad madure. Hemos aprendido a darle más importancia a nuestro bienestar moral y espiritual que a nuestra prosperidad material, y realmente creo que estamos viendo que eso sucede a nivel mundial en este momento".
Dijo que los escritos también enseñan que "necesitamos ver las cosas a nivel internacional: que si nuestros problemas son globales, también lo son nuestras soluciones. …Creo que esta pandemia no sólo ha expuesto nuestra falta de preparación material (nuestra innegable falta de EPP, respiraderos y otras infraestructuras críticas) sino también, y lo que es más importante, nuestra falta de preparación espiritual. Al virus no le importa si somos ricos o pobres, negros o blancos, pero así es como nos hemos organizado y "otreizado" a lo largo de la historia, y esta inmadurez espiritual ahora tendrá un alto precio. La forma en que este virus se propaga desproporcionadamente según líneas raciales y de clase será tan innegable como nuestras deficiencias materiales.
"Por lo tanto, la Fe bahá'í definitivamente proporciona mucho conocimiento y es también una fuente diaria de felicidad interior. A través de Dios, se nos instruye a no depender de lo externo o superficial para lograr gozo y serenidad, y aunque nadie es perfecto en esto, es una luz guía increíble".
Justin y Emily Baldoni organizan un círculo de estudio bahá'í semanal en Zoom.Rodin Eckenroth/WireImageCómo se mantiene conectado con su fe:
"Fue increíble ver cómo casi instantáneamente la comunidad global de más de 6 millones de bahá'ís se volvió virtual. Ahora todo en nuestra comunidad está en línea, y Emily y yo organizamos un círculo de estudio semanal los domingos que también se trasladó a Zoom, pero de alguna manera me siento más conectada que antes. Creo que este período de aislamiento nos ha recordado a todos que no debemos dar por sentado a los demás. Entonces, ya sea que se trate de las actividades de nuestra comunidad bahá'í local que se realizan en línea, de conectarnos con amigos con los que no me he conectado desde hace tiempo, o de profundizar y conectarnos emocionalmente con mis hermanos bahá'ís, estamos redescubriendo que esta distancia física no determina lo cerca que estamos el uno del otro".
Cómo la fe guió sus interacciones con su familia durante la pandemia:
"Emily y yo les hemos presentado a nuestros hijos, Maiya y Maxwell, más de nuestra caja de herramientas espirituales, lo cual ha sido hermoso. Maiya está en el jardín de infantes y Maxwell recién comenzaba la guardería, y siempre oramos juntos a la hora de dormir, pero esto ha abierto muchas conversaciones nuevas y personas por las cuales orar, especialmente amigos que han tenido el virus y que casi hemos perdido y amigos. que han fallecido recientemente.
"En nuestra fe, la oración es nuestro fundamento y es vista como una especie de ancla en nuestras vidas. Por lo tanto, tratamos de comenzar y terminar el día recordando que somos un ser espiritual que tiene una experiencia física. Recientemente comenzamos a enseñarles a los niños ejercicios de respiración y Emily comenzó a hacer algunos cantos de Kundalini Yoga con ellos que han sido increíbles. Es una forma de enseñarles lentamente a meditar y ahora, después de cantar algunas oraciones, es lo que más les gusta en el mundo. Ha sido muy útil reducir la velocidad y concentrarnos en la respiración, pero seamos realistas, es principalmente para Emily y para mí, porque 30 segundos después vuelven a saltar uno sobre el otro y escalar las paredes".
Una cita que te da consuelo y esperanza:
"Debo comenzar con la cita tatuada en mi brazo, que es de 'Abdu'l-Bahá, una figura central de la Fe bahá'í. Dice: “Donde hay amor, nada es demasiado y siempre hay tiempo”. Ese ha sido realmente mi mantra a lo largo de mi carrera, pero también en mi matrimonio y mi vida personal mientras trato de encontrar la manera de equilibrar todos mis compromisos. Me recuerda que debo estar siempre presente y que necesito hacer espacio para las cosas y las personas que amo. Tenerlo tatuado definitivamente ha demostrado ser tanto una bendición como una maldición, ya que a menudo me encuentro diciendo que no tengo tiempo y luego me controlo.
"Hay otra cita a la que recurro en momentos como estos, de Bahá'u'lláh, el profeta fundador de la Fe bahá'í. Bahá'u'lláh dijo: 'Tan poderosa es la luz de la unidad que puede iluminar toda la tierra'. Por primera vez en la historia de la humanidad, creo que todos estamos centrados en una sola cosa. Cada país, cada ciudad, el mundo entero está siendo afectado por este virus y, en muchos sentidos, esa sola idea es unificadora. Qué oportunidad tenemos, colectivamente, ante nosotros. Comenzar a vernos unos a otros como una familia, un océano, un jardín, y ver nuestras diferencias como fortalezas, ver cuán creativas e inspiradoras se han vuelto las personas, cuán serviciales y amables hemos sido unos con otros.
"Es increíble y esperanzador presenciar el triunfo del espíritu humano y ahora puedo ver de primera mano cómo la unidad puede verdaderamente iluminar el mundo. Esto me da esperanza".
Lo que les diría a aquellos que estén luchando por encontrar esperanza en este momento:
"Primero, simplemente respira profundamente. Literalmente, respira profundamente. Pruebe la 'respiración de caja'. Respire lenta y profundamente durante cinco segundos, sostenga durante cinco segundos, suelte durante cinco y repita. Así que recordemos que no somos los únicos que estamos pasando por esto. Es perfectamente normal sufrir un "envenenamiento del humor" cuando el mundo que te rodea parece desmoronarse, cuando la verdad tiene más dimensión. Hay otra historia desarrollándose en el mundo ahora mismo, aunque sea menos visible, y es un mundo de personas que se están acercando, haciendo lo que pueden y sacrificándose por los demás. Reconoce esta increíble oportunidad de ser parte de este ejército de amor que existe.
"Y si necesitas un terapeuta para hablar sobre tus emociones, ¡hazlo! Haga lo que sea necesario, sepa que no está solo y recuerde que esto es sólo temporal. Esto también debe pasar.”
