WANDA NARA Y SU CONFESIÓN SOBRE EL SONAMBULISMO ALIMENTARIO
La presentadora Wanda Nara ha compartido una sorprendente revelación sobre un hábito nocturno que la caracteriza: es sonámbula. Durante un episodio especial del popular programa MasterChef Celebrity en Telefe, Wanda se abrió sobre sus experiencias al dormir y cómo, a menudo, se despierta por la noche para comer sin ser consciente de ello. Esta peculiaridad ha intrigado a muchos, y su sinceridad al respecto ha generado conversaciones sobre un trastorno poco conocido.
UN NUEVO MUNDO DEL SUEÑO
Nara contó que en medio de sus episodios de sonambulismo, se levanta y se dirige a la cocina en busca de algo para comer. Cuando se le preguntó cómo evitaba que otros miembros de su familia comieran sus reservas de comida, ella compartió ingeniosamente que utiliza letreros para marcar sus postres. “Un postre que tengo aquí en el recreo, le pongo un cartel de ‘no tocar'”, explicó, demostrando su intento de mantener la comida a salvo a pesar de sus visitas nocturnas al refrigerador.
Es interesante cómo Nara, en medio de su confusión nocturna, se siente capaz de realizar estas acciones. “Me despierto en sueños y digo: ‘Voy a buscar mi pedacito de pastel, ahora es el momento, todos están durmiendo’. Lo abro y no está”, comentó con un tono tan natural que sorprende.
LA OPINIÓN DE LOS EXPERTOS
El tipo de comportamiento del que habla Wanda se clasifica como parasomnia, específicamente el trastorno alimentario del sueño. Este trastorno se produce durante la fase delta del sueño, donde las personas pueden comer sin ser conscientes de ello. La Dra. Carlos Schenck, un especialista en trastornos del sueño, aclaró que este fenómeno se considera un “trastorno del final de la vía común” porque puede tener diversas causas.
Entre los factores de riesgo se encuentran antecedentes familiares de trastornos alimentarios y el ser mujer, ya que cerca del 70% de quienes padecen este trastorno son mujeres. Schenck también ha alertado que la presión social para estar delgado puede llevar a las personas a restringir su ingesta durante el día, lo que podría provocar episodios de atracones nocturnos como los que experimenta Wanda.
DESAFÍOS DEL TRATAMIENTO
El tratamiento para la parasomnia alimentaria representa uno de los mayores desafíos en la medicina del sueño. Schenck reconoció que solo alrededor de dos tercios de los pacientes que reciben tratamiento mejoran, lo que señala la complejidad de este trastorno. Las historias de personas que han experimentado sonambulismo antes también revelan que pueden desarrollar este comportamiento nocturno sin advertencia.
Además, las consecuencias no se limitan solo al individuo. Los familiares de quienes padecen estos episodios a menudo intentan intervenir, aunque despertar a alguien en medio de un episodio puede ser problemático, provocando irritabilidad y frustración.
REFLEXIONES FINALES
Wanda Nara ha abierto el diálogo sobre un trastorno que a menudo se ignora o se malinterpreta. La sinceridad con la que compartió su experiencia no solo la humaniza, sino que invita a reflexionar sobre la importancia de entender las dificultades que pueden enfrentar quienes viven con trastornos del sueño. A medida que más personas escuchen y aprendan, se pueden reducir el estigma y la confusión que rodean a estas condiciones.
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